"Ayağını yorganına göre uzat" atasözü, kişinin elindeki imkanlar ve maddi durumu doğrultusunda hareket etmesi, harcamalarını ve yaşam tarzını bu imkanlara göre belirlemesi gerektiğini ifade eder. Yorganın büyüklüğü ne kadar ise, ayakların da o kadar uzatılması, yani kişinin kapasitesini aşan davranışlardan kaçınması gerektiği mecaz yoluyla anlatılır.
Bu atasözü, insanlara bütçe yönetimi, iktisatlılık ve geleceği düşünerek hareket etme konusunda öğüt verir. Gelirinden fazla harcama yapmamak, borçlanmaktan kaçınmak ve elindekini dikkatli kullanmak gibi finansal disiplinleri vurgular. Aksi takdirde, kişinin maddi sıkıntılara düşeceği, altından kalkamayacağı yüklerin altına gireceği uyarısında bulunur.
Özetle, kişinin hayatını ve hedeflerini sahip olduğu kaynaklara (para, zaman, yetenek vb.) uygun olarak planlaması, beklentilerini ve harcamalarını bu sınırlar dahilinde tutması gerektiğini belirten önemli bir yaşam felsefesidir.